力を使わずにゆるむ。
相手も自分も共に、心も体もゆるんだ感覚を再び思い出そう！

幼少期よりバレエを続け、体の使い方や指導法を模索するうちにリラクセンスに辿り着きました。 バレエ特有の訓練をする上でも、先ず日常から効率の良い動き方ができる体のベースがあるととても楽にパフォーマンスができるようになります。 慣れた使い方よりも、本来はもっと使いやすいはずの自分の体があることを思い出すことから始めましょう！ バレエに限らず日頃の体のメンテナンスのお手伝いを始め、バレエのお悩み別指導などのパーソナルレッスンも承ります。

『ゆらゆらリラクゼーション』は力を使うことなく、相手の身体のゆれるリズムに合わせて色々な場所をゆらゆらとゆらしていきます。ゆらゆらゆれていくうちに身体の緊張が解きほぐされ軽くなっていきます。身体の疲れは心の疲れでもあります。疲れたな～と感じるときはゆらゆらリラクゼーションで心も身体も解放してあげてください。心身が心地よいと感じながら無理なくゆるんでいく、そして本来の自分を取り戻していくそれが｢リラクセンスボディセラピー｣です。

新潟市西区の完全予約制プライベートサロンです。カラダが整えば、心も整います。心身共に、ゆるゆるとほぐれた感覚をぜひ体感して下さい。営業日など、ホームページからお気軽にお問い合わせください。