力を使わずにゆるむ。
相手も自分も共に、心も体もゆるんだ感覚を再び思い出そう！

幼少期よりバレエを続け、体の使い方や指導法を模索するうちにリラクセンスに辿り着きました。 バレエ特有の訓練をする上でも、先ず日常から効率の良い動き方ができる体のベースがあるととても楽にパフォーマンスができるようになります。 慣れた使い方よりも、本来はもっと使いやすいはずの自分の体があることを思い出すことから始めましょう！ バレエに限らず日頃の体のメンテナンスのお手伝いを始め、バレエのお悩み別指導などのパーソナルレッスンも承ります。

『ゆらゆらリラクゼーション』は力を使うことなく、相手の身体のゆれるリズムに合わせて色々な場所をゆらゆらとゆらしていきます。ゆらゆらゆれていくうちに身体の緊張が解きほぐされ軽くなっていきます。身体の疲れは心の疲れでもあります。疲れたな～と感じるときはゆらゆらリラクゼーションで心も身体も解放してあげてください。心身が心地よいと感じながら無理なくゆるんでいく、そして本来の自分を取り戻していくそれが｢リラクセンスボディセラピー｣です。

新潟市西区の完全予約制プライベートサロンです。カラダが整えば、心も整います。心身共に、ゆるゆるとほぐれた感覚をぜひ体感して下さい。営業日など、ホームページからお気軽にお問い合わせください。

自宅、出張で施術をしています。 自分自身も年齢を重ね、自身の体調管理、高齢の方へのケア、心身共に疲れの溜まった方へのケアを重点的にしたいと思いリラクゼーションの仕事を長く続けたいと思っています。この仕事をして20年になります。4年前に出会ったリラクセンスボディセラピーが今の私にとても合っていると思いました。 まずは心身を緩めて、自分の体の声を聞いて、体の動きが軽くなる事で普段の生活が楽になるようにお手伝い出来たら良いなぁと思っています。

初めまして。佐藤靖子です。長岡駅から車で20分ほどの海と山に囲まれた、のどかなところで暮らしています。そんな環境で、心と体をゆらゆら緩める『リラクセンスボディセラピー』というセッションを提供させていただいてます。体も心も正直です。無理をしたら、ちゃんと壊れて教えてくれます。自分の体験もあったからこそ、体を酷使しているあなたに、時には日常から離れ、心と体を緩める場所で過ごしていただきたくておうちサロンを始めました。リラクセンスのその思いも大好きだから伝えていきたいのです。