力を使わずにゆるむ。
相手も自分も共に、心も体もゆるんだ感覚を再び思い出そう！

幼少期よりバレエを続け、体の使い方や指導法を模索するうちにリラクセンスに辿り着きました。 バレエ特有の訓練をする上でも、先ず日常から効率の良い動き方ができる体のベースがあるととても楽にパフォーマンスができるようになります。 慣れた使い方よりも、本来はもっと使いやすいはずの自分の体があることを思い出すことから始めましょう！ バレエに限らず日頃の体のメンテナンスのお手伝いを始め、バレエのお悩み別指導などのパーソナルレッスンも承ります。

あなたの身体は…治る方法を知っています。そっと優しく触れて尋ねてみましょう。そうすれば 必ず 教えてくれます。優しく寄り添い 身体の声を聞いてあげる…不思議な 魔法のようなセラピー。ふわふわな身体と心…きっと取り戻せることでしょう。現在 出張のみの受け付けとなります。